Znojmo · Kovářská 307/6+420 774 143 666
BODY EXPRESSZnojmo Vybrat termín

EMS trénink s osobním trenérem

20 minut
pro sebe.

Celé tělo v pohybu.

Váš pohyb. Elektrické impulzy. Trenér, který vás vede. Poznejte EMS v centru Znojma — i když s ním teprve začínáte.

Rezervovat první EMS 990 Kčprvní návštěva

Při následné koupi programu odečteme 990 Kč za první lekci z jeho ceny.

Nejdřív mi ukažte, jak EMS funguje

20 minut tréninku. Na první návštěvu
si nechte 60 minut včetně přípravy.

Cvičící v EMS vybavení při vedeném tréninku
Ukázka EMS tréninku z materiálů sítě BodyExpress.
Vy se hýbete.My vás provedeme.
Osobní vedení trenérem Vybavení dostanete u nás Kovářská 307/6, Znojmo

Poznejte princip

Vy děláte pohyb.
EMS přidává impulz.

EMS znamená elektrickou stimulaci svalů. Při cvičení se vlastní pohyb propojuje s impulzy přes elektrody v tréninkovém vybavení.

Jak se potkává pohyb a technologie01 / 03
Názorné schéma EMS vybavení a zapojení svalůSchematická postava s elektrodami na trupu, pažích a stehnech. Modré plochy ilustrují zapojení vybraných svalových oblastí. Nejde o měření ani přesné anatomické zobrazení. Váš pohybEMS vybaveníZapojení svalů
Vše začíná vaším pohybem

Zjednodušená ilustrace principu. Konkrétní průběh a intenzitu určuje trenér.

Pohyb je základ

Necvičí za vás oblek.
Cvičíte vy.

Během lekce děláte jednoduché pohyby. Trenér vám ukáže provedení a průběžně vás opraví, abyste věděli, co a proč děláte.

Chci EMS zažít na vlastní kůži

Proč si najít těch 20 minut

Trénink, který má
místo ve vašem týdnu

Nemusíte trávit dlouhé hodiny ve fitku ani si sami skládat trénink. První krok uděláte s někým, kdo vás povede.

20min

Méně času na plánování.
Více prostoru pro pohyb.

Samotný trénink zabere 20 minut. Při první návštěvě máte navíc čas se seznámit, připravit a probrat vše s trenérem.

01

Pro sílu a kondici

EMS může být součástí pravidelného posilování. Výsledek závisí na pravidelnosti, intenzitě a vašich individuálních podmínkách.

02

Trenér, který se vám věnuje

Od prvního obléknutí vybavení po poslední cvik. Na otázky i správné provedení máte vedle sebe člověka.

03

Jednoduchý začátek

Nepotřebujete znát stroje ani kupovat speciální výbavu. Potřebné oblečení a EMS vybavení vám půjčíme ve studiu.

Poprvé? Od toho jsme tady.

Vaše první hodina.
Všechno krok za krokem.

První návštěva trvá přibližně 60 minut. Prostor pro vás, vaše otázky a první zkušenost s EMS.

60 min návštěva 20 min trénink
  1. 01

    Nejdřív se poznáme

    Proberete s trenérem průběh lekce a vhodnost EMS. Můžete se zeptat na všechno, co vás zajímá.

  2. 02

    Ukážeme vám vybavení

    Dostanete tréninkové oblečení a EMS vybavení. Trenér vám vysvětlí, co budete při cvičení vnímat.

  3. 03

    Vyzkoušíte si trénink

    Jednoduché cviky, vedení trenéra a postupné seznámení s intenzitou. Samotný trénink trvá 20 minut.

  4. 04

    Domluvíte si, co dál

    Proberete svůj dojem a možnosti pokračování. První lekce je samostatný nákup bez předplatného.

Začněte jednou lekcí

Vyberte si termín.
O zbytek se postaráme.

Jeden klik a jste u volných termínů první EMS lekce. Vyberete si čas, dokončíte rezervaci a přijdete k nám na Kovářskou.

  • Seznámení a vedení osobním trenérem
  • 20 minut EMS tréninku
  • Tréninkové oblečení a vybavení
  • Samostatná lekce bez předplatného
Raději se nejdřív na něco zeptáte?

Zavolejte přímo do studia. Poradíme s první návštěvou i vhodností EMS.

+420 774 143 666
BODYEXPRESS ZnojmoKovářská 307/6

Jedna úvodní lekce

EMS Poprvé

První návštěva přibližně 60 minut

990Kč
První lekce se vám vrátí v ceně programu.

Při následné koupi programu odečteme 990 Kč za první lekci z jeho ceny.

Vybrat termín první lekce

Otevře se kalendář BODYEXPRESS Znojmo.
Konkrétní termín si zvolíte přímo v rezervaci.

Nebo zavolejte: +420 774 143 666Nabídka první lekce přehledně
Online platba předem — připravujeme

Do budoucna připravujeme také nákup samostatné lekce přes Stripe. U této možnosti se termín domlouvá až po zaplacení; nevybírá se v kalendáři.

Po zaplacení si termín domluvíte se studiem.
Nákup lekce touto cestou nerezervuje konkrétní čas.

Online platba zatím není aktivní. Termín si můžete vybrat v kalendáři výše.

Platební údaje zadáte až v zabezpečené bráně Stripe.

Prodávající: JCA s.r.o. · IČO 60281456 · DIČ CZ60281456
Fakturační sídlo: V zahradách 110, 435 32 Mariánské Radčice.
Na lekci přijdete na Kovářskou 307/6 ve Znojmě.
Podmínky nákupu, změny a vrácení

Odpovědi před první návštěvou

Aby se vám
začínalo snadno

Další otázky? Ozvěte se nám.
+420 774 143 666

Je EMS vhodné i pro začátečníky?

První lekce je určená k seznámení s EMS. Trenér vám vysvětlí průběh a přizpůsobí vedení vaší zkušenosti. Vhodnost cvičení s vámi probere před tréninkem.

Jaký je rozdíl mezi 20 a 60 minutami?

Samotný EMS trénink trvá 20 minut. Na první návštěvu si vyhraďte přibližně 60 minut: zahrnuje seznámení, přípravu vybavení, trénink i závěrečné otázky.

Jak si vyberu termín?

Klikněte na „Vybrat termín první lekce“. Otevře se rezervační kalendář pro EMS Poprvé v pobočce Znojmo. Zvolíte si volný čas a dokončíte rezervaci přímo tam. Pokud potřebujete pomoc, zavolejte na +420 774 143 666.

Jak se mi vrátí cena první lekce?

První lekce stojí 990 Kč. Pokud si následně koupíte program, těchto 990 Kč odečteme z jeho ceny. Rozhodnutí, zda chcete pokračovat, je na vás — první návštěvou se k programu nezavazujete.

Co při EMS ucítím?

Impulzy vyvolávají svalové stahy, které při cvičení vnímáte. Intenzitu nastavuje trenér a o vašich pocitech s vámi průběžně komunikuje. Vždy mu řekněte, pokud je vám něco nepříjemné.

Co když mám zdravotní omezení?

EMS není vhodné pro každého. Při zdravotních omezeních, těhotenství nebo implantovaném elektronickém přístroji se nejdříve poraďte se svým lékařem a studiem. Vhodnost tréninku ověřte ještě před rezervací. Zdravotní údaje nám neposílejte přes rezervační formulář.

Musím si kupovat vlastní vybavení?

Nemusíte. Potřebné tréninkové oblečení a EMS vybavení vám ve studiu půjčíme. Konkrétní pokyny k první návštěvě s vámi domluví trenér.

Je to předplatné? A co změna návštěvy?

Rezervujete si jednu úvodní lekci za 990 Kč, bez automatického předplatného. Podmínky rezervace si přečtete při jejím dokončení. Pokud potřebujete termín změnit nebo zrušit, kontaktujte co nejdříve přímo studio.

Historické centrum Znojma
Znojmo · fotografie z materiálů BodyExpress

V centru Znojma

Vaše místo
na Kovářské

Ze Znojma i okolí. Najdete nás v centru města, na Kovářské 307/6.

BODYEXPRESS ZnojmoKovářská 307/6
669 02 Znojmo
+420 774 143 666znojmo@bodyexpress.cz
Ukázat cestu do studia

Jedna návštěva. Vaše vlastní zkušenost.

Váš první krok
může být malý.

Vybrat termín první lekce

990 Kč. Při následné koupi programu cenu lekce odečteme.

První lekce 990 KčPři koupi programu cenu odečteme
Vybrat termín

Vaše soukromí

Tento web nenačítá reklamní pixel. Souhlas s měřením nákupu pro Meta je dobrovolný a volíte jej samostatně při objednávce.

Platební údaje zpracovává Stripe. Podrobnosti a kontakt pro odvolání souhlasu najdete v informacích o soukromí.